肥胖指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态
一般患者需要进行补气，结合中药进行治疗，效果较好，平日需要适当运动，减少淀粉类食物摄入，清淡饮食，避免油腻食物，患者需要避免劳累熬夜。
气虚型肥胖症，很难及时治愈，减肥是一个缓慢持久的过程，也没有特效药物治疗，主要是养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多运动，吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，还要休息好保持心情舒畅。
01、本人大三体质比较弱，所以每天晚上跑五公里，每次都大汗淋漓，请问这样能改善体质吗？还有哪些改善体质的方法推荐
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02、中药减肥的最好方法
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03、人参有减肥的功效吗
人参是一种在如今受到了很多人追捧的食物
适时适量的吃人参，对于人体健康是有着特别好的促进作用的
也有不少肥胖的人都想知道，人参能不能减肥，其实，对于气虚肥胖的人而言，人参是有着很好的减肥功效的
下面，就为大家具体介绍一下人参为什么有减肥的功效！二、人参为什么能减肥人参大补元气，对于气虚肥胖有很好的减肥降脂的作用。
人吃饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，而气会将代谢废物向下传给大肠，转化成粪便排出。
也就是说，气推动着身体内能量的转化和新陈代谢
可以通过补气达到增加新陈代谢的作用
人参可以补五脏之气，为大补元气的第一要药！肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩
所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征
而人参为中医里补气作用最强的药物，自然可以补气以增强人体代谢的功能，常吃人参也就可以达到降脂减肥的目的。
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