女生下身胖是怎么回事 女生下半身胖的原因较多，可能与久坐不动、饮食热量过高、激素紊乱、遗传、肥胖本身的特点等因素有关。
1.久坐不动：长时间坐着会导致身体热量消耗减少，代谢能力下降，下身不活动，容易造成脂肪的堆积
多余脂肪很容易在臀部、大腿等囤积，导致下半身胖
2.激素紊乱：女性脂肪的分布与增加与激素有很大关系，如果激素水平紊乱会导致腰、臀、大腿等部位的脂肪不断增加，导致下半身胖。
3.遗传：人的体型身材很大程度上受到遗传的影响，很多女性下半身显胖与体型有关，通常不需要太在意
4.肥胖特点：根据脂肪组织的异常分布，分为中心型肥胖和外周型肥胖两种体型
中心型肥胖多见于男性，脂肪主要分布在腹腔和腰部，又称为苹果型、男性型
外周型肥胖多见于女性，脂肪主要分布在下腹部、臀部、大腿，又称为梨型、女性型
中心型肥胖者发生代谢综合征的危险性较大，而外周型肥胖者减肥更为困难
下身胖并不是严谨的说法，每个人对身材的评价标准不同，通常只要身体健康，不需要过于在意
如果因疾病原因造成的下身严重发胖，需要向医生咨询如何处理
01、下半身胖应该怎么搭配衣服
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02、上半身很瘦，下半身却很胖是什么原因？要怎么瘦
有不少人上半身比较很瘦，下半身却偏肥胖！下半身肥胖是指身体从臀部到腿部，与上半身比例相差大，比较肥大粗壮，这种身材也是大家所说的梨形身材。
下装穿不好，就容易给人大象腿的印象
今天就来认清究竟是什么原因导致下半身肥胖
遗传原因其实你是什么身材，很大一部分是取决于你的爸爸妈妈
这种下半身肥胖的体型是有先天性特制的，如果双亲都都属于肉嘟嘟的，那遗传你身上的概率可能高于75%了
翘二郎腿先天的性质我们阻止不了，但生活上的细节却可好好把握
别小看翘二郎腿这么小的细节，但长久下去，很容易让腿部血液流通不顺畅，进而让腿部肿大肥胖，影响腿型
长时间站立很多MM认为站立有利于塑形，不过一旦站立的姿势不对，或者长久站立，也会形成萝卜腿
小仙女们想通过站立保持身材，那还是得讲究一个度
雌激素分泌紊乱都说雌性激素能让MM散发魅力，但如果雌激素分泌紊乱，就很有可能导致脂肪在腿部了臀部堆积，那就成了让下半身变肥的元凶了。
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03、上半身长瘦下半身很胖，怎么办
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04、下半身胖的MM适合哪些下装呢
下半身胖的姑娘就是我们常说的梨形身材，肉肉集中在了下半身，运动塑形的过程比较漫长，学会了穿衣技巧分分钟让你变瘦变美。
一、在色彩上来说，下半身适合穿一些暗色或者纯色的衣服，避免一些花里胡哨的影响视线，要将一些亮颜色的穿在上衣上，将人们的注意力集中在纤细的上半身。
二、选择合适的裤装裤子穿的时间久，种类也很多，对于梨形身材友好的裤子当属百搭的阔腿裤，阔腿裤一方面能遮挡肉肉，另一方面在视觉上轻轻松松塑造大长腿，要是选择一条高腰阔腿裤，再搭配一双尖头细高跟鞋，完完全全看不出会是肉肉的梨形身材。
要是小腿处肉肉不多，可以选择一条美美的萝卜裤，萝卜裤能将屁股处，大腿处的肉肉遮挡住，在小腿处收紧，能将纤细的小腿展露无遗，也是一个很好的选择。
所以选择裤装也要根据自身的情况，如果下半身都很胖，那就选择阔腿裤，如果小腿较细，可以选择萝卜裤，穿衣打扮就是要遮住自己的短处，突出自己的长处。
三、裙装1.裙子的长短裙子的长短也能决定视觉上的胖瘦，膝盖以下的裙子越长越显瘦，膝盖以上的所以越短越显瘦，所以说，下半身胖胖的妹子可以选择膝盖以下的长裙或者膝盖以上的短裙。
2.裙子的类型按照这两个思路，裙子的样式也就明朗了，就是长款的百褶裙或者直筒裙，再就是短款的A字裙
裙子的选择就看个人风格，森女系可以选择百褶裙，御姐范可以选择直筒裙，俏皮可爱的小仙女可以选择A字裙
05、下半身胖，怎样穿夏装才好看
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06、体重下来了，为什么下半身还是很胖
这种情况有三个原因
我将重点讲解这三种原因，并提出一些解决办法
下半身肌肉比较多用手捏一捏，如果在自然状态下，皮脂低，里面的肉很硬，那你就是肌肉偏多
所以平时应避免锻炼下半身的肌肉，比如穿高跟鞋，上楼梯，快跑
肌肉理论上可以通过跑步和控制饮食减下去，但为了更快达到效果，我建议你用以下运动代替跑步
每种身材都有自己的特点，所以没必要自卑
梨型身材进行增肌塑型(具体方法后文会讲)，并得体穿着
可以让别人感觉你下半身不是胖，而是性感！有图有真相▼我推荐你只练这一个动作就可以了
步骤:●双脚与肩同宽或略宽，脚尖向外30度左右
●缓缓下蹲，注意膝盖不要内扣，保持膝盖方向和脚尖方向一致
●腰背部平直，不要过度弯曲腰背，也不要过度拱起来，收紧你的核心
●膝盖过不过脚尖怎么舒服怎么来
●上来的时候用脚后跟发力一蹬
●根据自己情况可以稍微负重
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