三百千焦等于71670卡
300千焦=71670卡
一千焦≈238.9卡路里
1千焦=1000焦耳
1千卡或1大卡＝1000卡路里
1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）
1卡路里≈4.182焦耳
所以，一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡
卡路里指能让1公克的水温度上升1℃所需的热量
食物里含有的营养素之中，只有蛋白质、脂质以及碳水化合物会产生热量
01、300卡是多少千焦
300卡=0.3大卡=0.3×4.186千焦=1.2558千焦
大卡，物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量
可用于食品，表示所含能量
不用于学术，热量的标准单位是焦耳
1000大卡的食物可以包括3两的主食，15克左右的烹调油，50克的瘦肉，50克的鸡蛋1个，300ml的牛奶或酸奶，700克至800克的绿叶蔬菜。
02、300卡路里等于多少卡
300卡路里等于300卡
卡路里简称卡，卡是基本热量单位，1卡路里=1卡
焦耳也是基本热量单位，卡和焦耳之间的换算系数4.186，也就是1卡=4.186焦耳
大卡是一种口语的说法，大卡实际上也就是千卡，1大卡=1千卡=1000卡路里
1卡=4.186焦耳，那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。
03、300千焦是多少米饭
一碗米饭的热量是1255千焦
一般情况下，一碗米饭的重量为250克左右，每100克米饭所含的热量为116大卡，所以一碗米饭的热量大约为300大卡，而1大卡=4.184千焦，所以300大卡=1255千焦。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收
糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
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