200克猪肉等于542卡
每100克猪肉的热量为271大卡，含碳水化合物为0克，脂肪含量为约为17克，蛋白质含量为27克
一斤猪肉的热量为715大卡
猪肉的热量很高，尤其是五花肉，因此想减肥的人要尽量少碰猪肉，多吃点鸡胸肉、鱼肉、虾肉等
好的猪肉带有香味，而且肉质紧密，富有弹性，手指按压后会立马反弹
而且新鲜的猪肉猪肉颜色呈现是淡红色或者是鲜红色，如果是不新鲜的的猪肉呈现的颜色就是深红色、深紫色
01、一斤五花肉肉有多大一块
一斤五花肉肉有500克那么大一块
五花肉是猪腹部的部位，也叫做五花三层
它的热量非常高，每100克五花肉汁中含有550大卡以上的热量
还含有大量的蛋白质和氨基酸，可以有效的增强人体的免疫力
适量的吃一些五花肉可以有效的补充身体所需要的卵磷脂，从而起到营养神经的功效
而且其中含有的无机盐可以在一定程度上促进新陈代谢，里面的维生素b族可以营养神经
02、一斤猪肉串多少串
一般情况下 25串左右 要是做生意的话 一般都会穿 30串
猪肉串比较粗硬，而羊肉会嫩一些
猪肉串凉了以后会有很明显的羊油，羊肉闻起来有股膻味，羊肉吃在嘴里比猪肉酸 ，羊肉串通常卖的比较贵
用食用油腌制猪肉,将适量食盐放入沸水中,让食盐溶化冷却备用。
将猪肉切条放入食盐水中浸泡24小时,取出晾干,涂抹食用油放在阳光下晾晒即可
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