减肥果怎么泡水

越南位于中南半岛东部，北与中华人民共和国接壤，高温多雨，属热带季风气候

介绍几款越南常见的便宜的水果吧

1、毛荔枝，这是最为常见的一种水果，又名为红毛丹，吃起来虽然没有荔枝那么甘甜，有点酸味，不过也是蛮受大众欢迎的。

有润发美肤，增加人体免疫力的的功效哦

2、芒果，最为著名的要属贵妃芒了，味道挺甜的，而且个头不小，很多时候吃一个都让人觉得饱饱的了

3、白色香瓜，有消暑止渴，润肠通便，利尿等功效

4、火龙果，这个已经算是我们日常生活中比较常见的水果了，美容减肥，在越南也是很常见，几乎每个市场都有卖的。

5、莲雾，含有许多水分，有利尿的作用，营养价值高，且含糖量低

莲雾中含有的碳水化合物，起到了宁心安神、有助睡眠的作用

6、榴莲，水果王，营养价值极高，活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

01、越南血柚特点

越南血柚的果肉颜色是红色的，果皮表面的蜡质感比较厚，味道有一些苦，可以达到去火清热作用，西柚还可以叫做葡萄柚，可以起到很好的食用价值，又可以起到很好的药用价值，颜色金黄，呈现扁球形或者圆球形。

　血柚和西柚的营养价值区别　适当的吃一些血柚可以补充身体所需要的铁元素以及叶酸，能够让体质有所提高，对于备孕期间的女性来说就很适合，适当的吃一些血柚还可以辅助治疗肾脏疾病，心脑血管疾病，适当的吃一些西柚可以达到美容皮肤，提高食欲以及提高肝脏功能作用，还可以让记忆力变得更好，抵抗细菌瘦身的作用也非常不错。

西柚里面含有钙质，钾元素，柠檬酸，能够让肉类食物消化速度变得更快