一般来说，番茄汤的热量明显低于骨汤
具体而言，每100克的番茄汤（不包括任何肉、奶酪或其他食材）含有约20卡路里的热量
而每100克的骨汤（煮熟的骨头和水）约为31卡路里
然而，在不同的配方和制作方法下，番茄汤和骨汤的热量也有所不同
如果番茄汤中添加了高热量的食材如肉、面条、奶酪等，则热量会相应提高
同样，如果骨汤中添加了大量低热量的蔬菜，则热量可能较低
因此，在实际饮食中，应充分考虑不同食材的热量含量，适量摄入有益营养，更好地满足身体需求
01、炖汤热量高吗
炖汤热量相对较高
炖汤一般是将各类食材混合在一起，时间久热量也就上去了
炖汤中还常常添加油脂和配料，所以热量也难以避免地会偏高一些
但是，具体的热量还需要根据配料和炖制时间等具体情况来决定
如果想要减少炖汤的热量，可以适当减少配料的用量，选择低脂肪的食材，控制炖制时间等
此外，如果是为了减肥或者控制体重，可以适量减少摄入量，平衡饮食，多进行运动等
02、番茄蛋汤热量
番茄蛋汤的热量为每100克71大卡，下面介绍一下番茄蛋汤的制作方法： 主料：鸡蛋 300克、番茄 250克 调料：精盐 2克、猪油(炼) 75克 做法 1.把鲜鸡蛋300克磕入碗里，用筷子打起泡，放精盐0.5克，在器皿中煎成两面发泡，再取出切成几块。
然后倒入高汤500克，高火6分钟煮开，加精盐1.5克
2.将开水烫过的番茄撕去皮，抠去籽、蒂，切片，放蛋汤内高火上即可
03、一份番茄意大利面热量
番茄意大利面的热量与制作方法和配料有关，一般而言热量较低
因为番茄是低热量、高纤维的食材，意大利面也是碳水化合物为主的食物，制作中加入的橄榄油等辅料热量也不高。
所以一份适量的番茄意大利面的热量应该在300-500卡左右
延伸内容：除了热量低，番茄意大利面因为搭配简单、口感清爽又美味，成为了很多人喜爱的健康食品之一。
但是需要注意的是番茄意大利面中的碳水化合物，如果摄入过量会导致热量过高，需要注意控制食量
同时，有些番茄酱制作时含有过多的糖分，建议选择低糖版本的制品
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