不同的瘦腿霜所要参照的时间不同 乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。
一般睡觉的时候涂 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗. 1、使用方式： 要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。
建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳
2、使用感觉： 一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时
多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。
也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用
如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
01、塑身霜的正确用量是怎样的
正确使用方法：通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多
在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久
同样原理，有运动习惯的美眉使用瘦身霜的效果，会比没运动习惯的美眉来的好很多
使用注意事项：第一，想要减肥霜能够深入脂肪层发挥最大的功效，涂上减肥霜后一定要在涂抹的手癫痫的早期症状臂、双腿等地方做按摩。
这样能够帮助减肥霜渗入皮肤角质层
每周可以涂抹一到两次
在涂抹减肥霜前用干式按摩对瘦身更加有效
第二，减肥霜一般作用的有效时间为两天，涂抹几分钟就开始有效
如果在涂上减肥上后配合做相应运动，减肥效果会更好
第三，长时间使用同一种减肥霜不会让皮肤产生抗药性
在选择减肥霜时要慎重，最好选择临床验证疗效高的
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