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01、大基数的学生党如何在学校减肥
大多数还有父母每月支持的零花钱！在大学怎么减脂？学校的操场是收费的吗？学校的健身房比商业健身房收费贵吗？学校的同学像私人教练一样收费吗？学校的食堂比饭馆的油水大吗？问问题的同学你就是身在福中不知福啊！如果这么NB的条件你都减不下脂肪。
这个问题问的简直让人羡慕嫉妒恨！我就是从大学阶段开始正规接受健身健美训练的，如果你想给自己的魅力加分，想提高将来的职场竞争力，大学阶段就是最佳时期，因为你没有生活负担啊！不用接孩子，不用应酬客户，不用还房贷。
我的同学，赶紧找个小伙伴一起减脂，一起出发，一起到达吧！
02、读寄宿学校的学生怎么可以最快减肥
原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟
2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。
4、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中
5、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战.
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