不可以的,建议不要依赖溶脂霜减肥,它的用处不会象其宣传广告上说的那样有效的,主要的减肥的方法还是管住嘴迈开腿。
多参加运动,没有内分泌方面的疾病就能减下来的
瘦腿可以使用按摩的方法:1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟
3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次
除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉
每条腿坚持3分钟
4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟
需要长期坚持才有效果的
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