婴儿肥、嘟嘟脸一般是脸上的脂肪堆积过多造成的,也就是脂肪型脸胖
如果是肥胖造成的脸部脂肪堆积,可以通过运动加适当的控制饮食来减脂从而达到瘦脸的效果,平时可以勤加锻炼,游泳、跳绳、跑步都是很好的减脂运动,在饮食方面可以适当减少高脂肪高热量食物的摄入,多吃水果蔬菜,坚持一段时间。
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婴儿肥、嘟嘟脸一般是脸上的脂肪堆积过多造成的,也就是脂肪型脸胖
如果是肥胖造成的脸部脂肪堆积,可以通过运动加适当的控制饮食来减脂从而达到瘦脸的效果,平时可以勤加锻炼,游泳、跳绳、跑步都是很好的减脂运动,在饮食方面可以适当减少高脂肪高热量食物的摄入,多吃水果蔬菜,坚持一段时间。
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