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01、健身房怎么穿着
、健身房穿着是以舒适、安全为主，因此大多数健身房允许穿着运动服装进行锻炼，例如体恤、运动裤、运动鞋等等，可以自由选择。
2、不过，部分健身房会要求参加领航员团队的会员穿戴他们提供的T恤和裤子等
此外，如果你计划在健身房使用游泳池，则需要穿着泳装
3、总的来说，健身房的着装要求并不是很严格，关键是穿着舒适、安全即可
02、去健身房应该穿什么衣服
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03、大家去健身房都穿什么面料的衣服
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04、健身要穿什么衣服
健身要穿宽松舒服型衣服，
本人就是属于宽松舒服型穿着的，尤其是在这样一个夏天，一件纯棉的宽松短袖T恤，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子一定靓一点，是最能表现你品味的，袜子就别穿五块钱三双的了。
健身房里都开着空调，其实也出不了太多的汗，这一身完全能够让你既不出众也不单调
05、冬天去健身房锻炼穿什么衣服
1、短裤背心（室内），如果是在室内锻炼，可以选择穿短裤背心，因为健身房室内的温度比较高，如果衣服穿得过多很容易出汗，如果不及时擦汗也会很容易感冒的；。
2、纯棉质吸汗性强的t恤或背心，如果是健身跑步应多穿纯棉的，如果是练瑜伽穿吸汗性强的、有弹性的t恤或背心比较好，随身备个外套，练完瑜伽后及时穿上可以防止感冒。
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