有肚子在年轻的时候不太多，但是一到中年以后，几乎每个女人都有肚子，而且肚子又非常的大
这个年龄段的女人在穿衣服的时候就比较难穿
短款休闲棉衣+紧身裤这种短款的小棉衣一般的设计都能够遮肚子，特别是这两年的新款小棉衣都有这种特点
再加上一个紧身裤，不仅不显肚子，而且还能够显示身材更加高挑
加厚卫衣+老爹裤这一种加厚卫衣外面是颗粒绒的，里面是又加了一层发来绒
这一种加厚的，在非常寒冷的冬天，同样可以当个小棉衣穿，穿上非常的暖和
同样的道理也可以看出来，肚子部位是加宽的
再配上折腾显瘦的老爹裤，整体效果更好1点也不显示肚子
拼色上衣+短裤像这种竖条纹的拼色上衣，穿上特别的显瘦，特别是腹部的部分，用了黑色的拼色，更加能够遮住肚子，使整体身材更加均匀。
这种穿搭在冬天的时候可以作为内搭，外面套上一个长款的棉衣或者呢子大衣，效果特别的好
01、肚子大，怎么练小
十年的健身教练专业用心回答问题！肚子大怎么减小？最简单的办法就是控制饮食，其实不用那么麻烦，早上、中午正常吃饭，保证一点，晚饭顿顿吃凉拌菜，只放醋和蒜，醋为了提味，蒜为了杀菌，7点半之前吃完，吃完了以后一直到睡觉除了喝白开水不能吃任何东西。
甚至从第三天开始，你每天早上起床都会看到自己肚子明显的变化！如果还想效果再好一点，不要听他们说什么练仰卧起坐，但凡能说出仰卧起坐这四个字的全都是不懂健身的！你就爬楼梯就好了，每天爬半小时楼梯，爬得越快效果越好不建议跳绳和跑步。
。02、怎样才能瘦小腿肚子
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/8631.html
