大腿围测量方法：
1、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
2、腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分
大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的
。
大腿围：
（1）身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100
大小腿围度指数(leg girth index)=(小腿围/大腿围)×100
大腿长围度指数(thigh length-girth index)=(大腿围/大腿长)×100
（2）下肢根围：以大转子点(tro)为起点，经股腹沟和臀沟至起点的围长
大腿中部围：在会阴和膝之间的一半处的大腿水平围长
大腿最小围：膝关节上方，大腿最细处的水平围长
（3）大腿厚：臀沟下缘处，大腿前、后最突出部位间的纵向水平直线距离
大腿宽：臀沟下缘处，大腿胫侧和腓侧最突出部位间的横向水平直线距离
（4）小腿围/小腿最大围/腿肚围：小腿腿肚最粗处的水平围长
01、大腿围怎么量
1. 首先，穿上紧身裤或者短裤，以便准确地测量大腿围
2. 找到大腿最宽处，在这个位置用软尺或者卷尺绕过去
如果您没有这些工具，可以使用一根细长的绳子或者带子代替，并在绕圈后测量长度
3. 在软尺或带子重合的位置读取长度数据
4. 确定从软尺或带子上读取的长度数据，即为大腿围
注意事项：为了获得更精确的测量结果，请将软尺或带子放置在皮肤表面而不是在上面
此外，在测量两条腿时，请将双脚并拢站立，并确保软尺或带子水平放置
02、腿围怎么量卷尺
1、首先需要把两腿分开，需要跟肩部处于相同的宽度，然后检测的人员从侧面的位置把软卷尺放在被测人员的臀股底下位置，以水平的方式去环绕大腿一圈位置进行测量。
2、如果是小腿围方法同上，就是要把卷尺放在小腿最粗的位置测量
此外，如果是大腿，它的标准应该是身高乘以（0.29-0.3）cm，小腿围的标准范围就应该是身高乘以（0.2-0.21）cm。
03、大腿围测哪里最准
一，在测量大腿围时，要确保站立者平躺、放松的姿势，这样才能准确地量出大腿围
第二，站立或平卧时，测量者双腿分开要与肩同宽，量尺在大腿中间1/3处测量大腿长度1圈，俗称大腿围
此时要注意不要把皮尺崩得过紧或过松，应将其贴近皮肤表面进行测量
与此同时，要尽量将裤子脱掉，直接在皮肤上进行测量，以免造成过大的误差
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