体重指数计算公式是什么
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,又称为体质指数
它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥,也可作为评判人体健康的参考指标
正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m²比较适宜,超过此值应视为超重
体质指数如超过28kg/m²,就应该认为是肥胖了
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m²为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖。
肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。
体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标,但也有一定的局限性
比如肌肉发达的运动员,体重指数高,但这并不能说明运动员肥胖
体脂含量的测定可以弥补这一不足
01、体格指数计算公式
. 计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2. 计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;
低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦
注意:上述计算方法只适用于成年人
对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用
02、体重指数怎么写
体重指数(Body Mass Index,简称BMI)是一种常用的评估人体肥胖程度的指标
计算BMI的公式为体重(kg)除以身高(米)的平方
BMI的结果可以分为几个范围,如18.5以下为偏瘦,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30以上为肥胖。
BMI是一种简单、快速的评估方法,但并不能完全反映人体脂肪分布和健康状况
因此,在评估身体健康时,还需要结合其他指标如腰围、体脂率等进行综合考虑
03、bml怎么计算的
BMI是指体重指数,体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
根据BMI的数值,可以把体重分为体重过低、体重正常、超重和肥胖
我们中国的诊断标准BMI小于18.5为体重过低,BMI在18.5至23.9为体重正常,BMI在24-27.9为超重,BMI大于、等于28为肥胖。
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