青春期的女孩怎么减肥

最佳答案:首先我们要了解设么事青春期肥胖,只有了解这个才能对症下药。青春发育时期,人体新陈代谢旺盛,内分泌激素分泌增多,人体需要的营养素也增多,以满足身体发育的需要。而如果进食过多,尤其是高热量的饮食进食过多,

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01、青春期女生怎么短时间快速减肥

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我是上高一的时候144斤 饿了三个月瘦到了118 真的是硬饿 就算中午也不敢多吃 我早上有没有吃饭的习惯 一天就一顿饭 每天上晚自习到九点 胃有时会饿的抽搐 大概是生活的压力吧 还是坚持了下来 有朋友说可以运动减肥 但是上学根本没有时间 节食减肥瘦的真的很快 但是反弹的更快 不夸张的说 一块糖就可以让你长会二斤 过程很辛苦 但是瘦下来会发生很多变化 加油吧 变成更好的自己 爱你们❤❤❤。


02、青春期的女生该如何瘦腿瘦肚子

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03、15岁高一女生,如何减肥

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