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多爬楼梯有什么坏处
最佳答案：为什么要爬楼梯呢 ？我想可能是因为环境所限或者时间所限，而选择爬楼梯作为一种自己的一种运动方式 。爬楼梯也属于一种有氧运动 ，但是它和跑步有所区别 ，爬楼梯是在一个坡度上下移动，上楼梯时腿部需要承受自
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