身体与体重比例怎么算的

标准身体计算公式:理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重)标准体重×%理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子) 标准身体计算公式 北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了! BMI=体重㎏÷身高㎡。

BMI在25～29为超重，超过30为肥胖

其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖

01、身体和腿的比例是多少才算标准

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割

从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美

专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位

腰围较胸围小20厘米

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位

髋围较胸围大4厘米

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下

大腿围较腰围小10厘米

6、小腿围：在小腿最丰满处

小腿围较大腿围小20厘米

7、足颈围：在足颈的最细部位

足颈围较小腿围小10厘米

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部

上臂围等于大腿围的一半

9、颈围：在颈的中部最细处

颈围与小腿围相等

10、肩宽：两肩峰之间的距离

肩宽等于胸围的一半减4厘米

骨骼美在于匀称、适度

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度

肌肉美在于富有弹性和协调

过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳

02、1米59体重112斤算是正常体重吗

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