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01、怎么健康有效的减肥，平均月瘦15斤
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怎么样才能一个月瘦15斤
最佳答案：谢邀。其实一个月瘦15-20斤，是可以的，但不建议这么做。根绝数据和统计我们知道一个结论：比较科学比较安全的减肥速度是每周减脂肪重大概该是1斤左右（视每个人情况不同而不同，但平均值就是1斤左右）。那么
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