怎么瘦到80几斤

学生党减肥的注意事项：千万不能节食减肥，而且还要注意保持营养充足，因为学生的压力很大的，身体的营养不仅要提供给大脑对知识的理解，还要用于各种运动，体能课之类的，若是在减肥中，营养保持的不均衡，则会让你没有精神，疲惫，心情不好，身体无力，低血糖，贫血等等症状，影响学生党的主业——学习。

学生党的减肥方法：寻找个人肥胖的原因

每个人的肥胖发生的原因不同，解决方法也是不同，学生党常见肥胖的原因压力过大，吃得过多或者太少，动的太少，个人习惯不好等，针对个人的问题，从根源解决肥胖。

再者注意选择饮食配合运动的方法

因为这样的模式在平时的日常生活中可以形成习惯，要是把这种方法养成，则也不会担心反弹和肥胖的问题

拥有良好的作息习惯

因为睡眠对瘦身也是有大的影响，而学生族往往都是晚睡早起，午觉也不睡，一整天的睡眠不足，也许因为年轻，没有感觉到身体有什么异常的变化，其实他也是影响减肥的主要原因。

01、想从92斤瘦到84斤，减肥到了瓶颈期，该如何突破

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　　好好考虑考虑吧~~ 不要让自己活的消沉下去了,因为每一天都是新的开始,当你拉开窗帘的时候,阳光会充满你的整个房间~~~~~。

　　祝你早日恢复心情~!!!

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　　爱他爱的这么深,暂时的忘掉他不太可能,你现在要做的就是把你们俩的那一短暂的幸福时光好好的保存在你的记忆最深处,等到自己的感情头
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　　他虽然现在身体离开了你,但是我想,他的心却一直没有离开过你,有的时候,爱情的可贵之处往往在知道快要失去的时候体现的最充分,现在的你,不要乱想了,他人走了是个事实,再也不会回来,剩下的你,也不要迷失了自我,人死不能复生,鬼魂之说只是存在与唯心主义中,有太多太多的话想安慰你,也理不清个头绪,你的他现在看到你现在这么为他伤心,魂不守舍,我想他也会在天堂过的不开心的,为了他,你也要好好的活着
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02、我身高155体重95斤，想瘦到80斤，用什么方法可以快速瘦

155身高，要减至80斤，不用说是个姑娘了

我搞不懂了，你这身高体重，其实是很正常很标准了，为什么要减成一根排骨？越瘦越好看吗？说难听点，如果是你这身高配95斤和80斤让男人选，我估计三分之二的人会选90斤的。

女人身上尽摸一把骨头，真的没点欲望的

身上有点肉肉的，抱着很舒服的

当然如果你身材是反过来的，90公分高155斤，我就建议你减肥了

最后说下，我175休重116怎么能吃胖点

03、自己167、80kg，到底该怎么减肥呢

***内容被隐藏***

04、人80斤是有多重

人80斤就是40公斤

对于成年人来说是很偏瘦了，一般按成年人170cm来算，如果是男生那就是非常瘦了，

女生按160cm来算，80斤也是很瘦的

如果对斤没概念，可以换算成克g，

我们平常喝的矿泉水，2块一瓶的，一般是500ml左右，也就是500g.

那么一斤等于500g，差不多是一瓶矿泉水的重量，80斤就是80瓶，可以想象一下一个人才80瓶矿泉水的重量，是很瘦了。