食欲旺盛总是饿肥胖怎么办

2022-12-24 23:05:45 • 美妆教程 • 阅读 49

最佳答案：建议以下几种缓解食欲大增方法：1.少食多餐避免暴饮暴食的方法中，首先试着将一天的3餐分开成5或6餐。生理期前（时），除了3餐之外，很多女生会想要吃正餐以外的零食，但若将一天的3正餐，分成少量多餐的方式

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