佳明苹果颂心率都是准的
松拓和佳明都是大品牌，两者基本差不多，如果只是监测心率，松拓和佳明都有点杀鸡用牛刀的感觉
普通的手环就足够了，价格也更便宜
况且松拓和佳明的运动手表不论体积和重量都比较大，我个人更喜欢手环，除非去玩户外，才会戴专门的户外手表
如果只是跑步，松拓和佳明可以随便选，重点看功能和价格，想想除了跑步之外还有什么需求，登山等户外运动是否经常参加，否则，看看华为、荣耀、小米的手环就行。
01、颂拓手表3使用说明
第一、颂拓手表3有五个按键，各功能如下：
①BACK键，操作时返回上一级等
②VIEW键，可以切换各种预览内容，可长按切换正显反显
③START键，各种运动的开始记录和停止等
④NEXT键，切换浏览时间、运动数据等，可以长按进入手表设置
⑤LIGHT键，手表背光，长按可解锁按
使用方法：
1、电脑上安装对应型号的官方软件
2、手表用数据线连接电脑，就会自动激活，并开始充电
如果有新固件，就会自动更新
如果手表语言不是中文，可以长按手表NEXT键进入设置界面设置
3、手机安装APP，配合蓝牙连接手表
连接手表，可以简单有来电提醒和短信提醒等，最主要的功能是，运动数据同步到手机端APP上
4、充好电后，手表就可以正常使用了
02、有必要买颂拓跑步手表吗
买了手表就不用带手机了，这样你就不用系个腰包或者臂包跑步了，又方便又轻松
而且现在主流的手表都带有心率功能，监控跑步心率，对健康有好处
现在跑步手表主要是颂拓、佳明和宜准三家在做，宜准性价比是最高的，国产的，做工不错，而且心率传感器是飞利浦的，性能算是最好的一档。
所以，如果不追求大牌的话，宜准的手表就挺不错的
03、颂拓7和9哪个先上市
颂拓7先上市
于2020年1月出厂
一、松拓2020年1月，推出旗下首款Wears OS手表Suunto7，1月底上市
二、松拓旗下首款运动、智能双系统（搭载Wears OS）的智能手表——Suunto 7，兼容安卓系统与iOS。
三、外观方面，Suunto 7表盘为50毫米（1.97英寸），支持更换表盘，采用标准的24mm可互换皮带，重70克。
04、颂拓9手表表盘说明书
注意事项
1 SUUNTO腕上运动电脑不是潜水仪器，在水中请不要按下任何按键
2 SUUNTO腕上运动电脑不适 膈 用于工业或专业领域中的精密测量，也不适用于跳伞，悬挂式滑翔降落等空中运动。
3 经常使用背景灯，高度计，指南针北朝鲜加速电量的消耗
4 更换电池应非常小心，以保证SUUNTO腕上运动电脑的密封防水性
更换电池后应调准指南针
5 只有合格的维修人员才可以安装或修理SUUNTO腕上运动电脑
6 只可使用经认可的配件和电池，请勿连接不配套的产品
7 SUUNTO和SUUNTO产品的标识皆属SUUNTO OY公司的注册或未注册商标，SUUNTO OY公司保留所有权利。
05、颂拓7是哪年生产的
一、松拓2020年1月，推出旗下首款Wears OS手表Suunto7，1月底上市
二、松拓旗下首款运动、智能双系统（搭载Wears OS）的智能手表——Suunto 7，兼容安卓系统与iOS。
三、外观方面，Suunto 7表盘为50毫米（1.97英寸），支持更换表盘，采用标准的24mm可互换皮带，重70克。
四、按照松拓产品的一贯定位，Suunto 7同样抗冲击、防水、防尘，在雨雪或泥浆等严苛恶劣环境中也能正常运行。
五、Suunto 7 内置高通骁龙Wear3100芯片，支持GPS，支持离线户外地图，内置热门路线，包括跑步，游泳，骑自行车等15项运动在当地最受欢迎的路线。
六、支持心率监测、睡眠监及超过70种运动模式，正常续航48小时，开启GPS的情况下续航为12小时
七、Suunto 7支持音乐控制和播放
手表可直接控制手机播放、暂停或切换音乐；连接蓝牙耳机后，用户在运动时不带手机也能听歌
八、针对海外市场，Suunto 7将于1月底上市，售价499.99美元，约合人民币3486元
06、颂拓和佳明哪个好
颂拓和佳明都是户外 运动手表 ，都非常出色
松颂拓属于拓野系列产品，目标群体主要是从事户外探险活动用户，也包括轻量运动健身用户使用;而佳明则是旗下手持机与腕表产品的结合体，除了前面提到的用户群体，同时还服务于专业测绘用户。
在外观上对比，颂拓的腕表产品看上去更为别致时尚，而佳明为了要顾及到GPS信号的稳定接收，两者表盘的材质上选择有所不同。
在功能上对比，佳明因为主力于GPS相关的产品，加上GPS腕表家族也很庞大，其配件非常丰富，配件价位方面也比颂拓要厚道的多，总体来说佳明的性价比较高，比较专业。
佳明，美国著名导航电子产品品牌
Garmin成立于1989年，长久以来致力于GPS产品之设计研发，秉持着简明、坚定的信念：提供创新与便利的产品，以提升客户的生活质量，才造就了今日全球卫星定位导航系统的领导品牌Garmin。
户外手表品牌排行榜
1.颂拓2.宜准3.佳明4. 卡西欧5. 迪卡侬6. 鲁美诺斯7.迈欧
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