选择内衣尺寸的时候，需要用皮尺量自己的上胸围和下胸围之后才能够知道自己要购买的内衣码数
上胸围是指胸部最为丰满的地方，以乳头为基准点，将皮尺围一圈
注意测量的时候，身体需要向前倾斜45度，因为这样测量出来的数据比较准确
而下胸围就是测量胸部的下方，测量出上胸围和下胸围的数据之后，就能够计算你的罩杯了
要注意的是，上胸围在测量的时候，如果出现了小数点，可以直接进一位
比如测量出来的上胸围是85.1，直接变成86.
罩杯就是字母“A/B/C/D/E/F”等，罩杯越大，也就是说明你的胸部越丰满
罩杯的计算方式是上胸围的数据减去下胸围的数据，罩杯的选择数据为：A杯：10.0cm以内；B杯：12.5cm以内；C杯：15.0cm以内；D杯：17.5cm以内；E杯：20.0cm以内。
这里还有一个是AA杯，也就是最小的罩杯，数据是7.5cm以内
举个例子，如果你的上胸围是82，下胸围是68，两个数据相减得出的数字是14，那么你应该选择罩杯是C罩杯，那么你要选的70C，这是国际尺码，而英式尺码是32C。
01、如何知道自己内衣尺码和罩杯
第一步：首先知道自己的下胸围什么叫知道，当然是量一下
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量
可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77。
5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽
02、胸罩怎么量尺寸
步骤
1、准备一把软尺
2、测量胸围
把软尺放在乳房最高点（一般是乳头），绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围（或者叫上胸围）
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量（也就是模仿戴上文胸时的效果）
3、测量下胸围
把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码
4、确定文胸基本尺码
一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A等标志中的75就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
5、确定罩杯型号
罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等
罩杯尺码 = 胸围 - 下胸围
一般来说，上下胸围每增加2.5cm，罩杯型号就要增加一个型号
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