内衣太厚了一般是是胸垫海绵太厚，可以将藏在内衣中的多余胸垫取出来即可
内衣是贴身衣服，选购的时候要慎重，不要盲目跟风，根据自己胸型和舒适度来选择是最好的
1.根据季节来选择厚薄程度，冬天可以选择中等厚度的内衣，因为厚款内衣比较厚，保暖效果比较好，对于胸型的塑形效果也是比较理想的；夏天选择薄款内衣，更加凉快舒适穿搭也会更好看。
2.胸型需要调整或喜欢丰满胸部的女生可以选择厚款内衣，厚款内衣具有很好的集中和聚拢的效果；喜欢自然胸型的女生可以选择薄款内衣，零负担自然美。
3.内衣过厚导致透气性不好，过分挤压胸部对乳腺有一定影响，薄款内衣的透气性更优秀，轻薄舒适，更适合胸部丰满的女生穿戴，可以减小累赘。
4.薄款内衣可以保持血液通常，让皮肤自由呼吸，散热效果也比厚款内衣好，但是塑性效果差
01、胸垫怎么固定在衣服上
穿紧身衣，然后塞进去
或者戴乳罩，塞乳罩里面去，然后穿上衣服
胸垫指文胸里可以保持胸型的棉垫，又称衬垫
胸垫有一般棉胸垫、乳贴、硅胶胸垫等数十种种类，一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观。
胸垫里有塑型的钢圈，长期穿戴容易得乳腺癌；穿戴胸罩应选纯棉质的布料
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