选择正确的内衣尺码，先来看看内衣码数的构成：
内衣尺码=下胸围+罩杯
一般内衣尺码由数字和字母构成，如码数75D中的75代表的是下胸围75cm，D是指罩杯的大小
还有34D中的34代表的是下胸围34寸，D一样是指罩杯大小
2、那么要知道尺码就需要测量出上胸围和下胸围两个尺寸：
1）下胸围尺寸：用软尺紧贴乳房下缘一圈
2）说到这里，顺便说一说罩杯杯型
罩杯杯型根据罩杯包裹（或者说遮盖）胸部的面积而分类的
杯型主要有1/2、5/8、3/4、三角杯、全罩杯等等5大类
杯型涉及到到内衣的稳定性能，胸部越大，要求稳定性和支撑力就越高，所以丰满形（半球形）偏向3/4杯、运动状态下所穿的杯型就越偏向3/4杯或全罩杯。
3、除了胸围大小，选择内衣尺码还要考虑以下几个方面：
1）胸型问题，胸型有扁平形、圆锥形、半球形、水滴形、纺锤形、还有一边大一不小不对称形、副乳外扩形等等
当然，大部分人也不会是很标准的一个型，可能是综合体
所以必须去内衣店好好试穿一下，才能买到合适自己的内衣
01、什么时候开始穿文胸合适
女孩子到10-12岁开始要穿内衣
因为10-12岁左右，进入到第二个阶段，这个阶段少女乳房开始发育，内衣应有适当的保护设计
当少女12-14岁进入乳房发育的第三个阶段时，这时候就要开始穿有杯型，接近于胸罩的内衣了
正常的是穿戴文胸1天不要超过12小时，一个月有5-6天不要穿戴
需要注意的是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能
02、怎样知道自己穿多大的胸罩
只有知道上、下胸围的尺寸，才能得出合适文胸的尺码
具体文胸尺码表如下所示： 例：下胸围子78-82cm之间，上胸围是100cm，对应罩杯的国际码为80E码，对应欧码为36E码。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸 测量上胸围尺码： 水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分 得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小： 胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸。
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