一般来说，女孩子长到16岁-18岁，胸廓和乳房发育就已接近成熟，用软尺从乳房的上底部经过乳头再到乳房的下底部进行测量，上下距离大于16厘米时就应该佩戴胸罩。
如果年龄小于16岁而且乳房的上下距离小于16岁，则不宜佩戴胸罩
因为过早佩戴胸罩不仅对正在发育的乳房不利，还有可能影响日后的乳汁分泌及哺乳
但是如果乳房发育充分后仍不带胸罩，也对乳房发育不利
因为胸罩可以保护乳房和支撑乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少运动时乳房的摆动，防治乳房松弛下垂；任何会引起身体上下颤动的运动都会使乳房承受巨大压力，因此经常运动的女孩子比不爱运动的女孩子更需要胸罩的支持。
01、束胸适合几岁
二十五岁以上
束胸衣是采用适合做内衣的布料，如竹纤维成分，通过专用工厂加工而成，一次成型
具有很好的弹性，束住胸，透气，不会影响呼吸，不给身体带来压力，运动起来也舒畅1、束胸一般适合不处在胸部生长期的女性穿着，一般最好20岁以后再穿裹胸，这时胸部的发育几乎停止，穿着裹胸不会对胸部造成不好的影响，注意，青春期的少女不要穿着裹胸。
2、束胸依靠松紧带包裹在胸部，容易导致压迫心脏，影响血液循环，因此不适宜长期穿着
穿着裹胸时，最好不要选择太紧的种类，以免导致胸部出现不适感，影响身体健康
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