一瓶500ml啤酒的热量是160大卡
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。
新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
01、啤酒的热值
啤酒是一种高热量饮品，一瓶啤酒大概在600毫升左右，含有250大卡左右的热量
啤酒主要是用一些小麦酿造而成的一种发酵类饮品，里面含有大量的淀粉、糖分、酒精
喝多之后会导致身体内脂肪堆积，从而引起肥胖
而且可能会导致醉酒现象，一般建议最好少量饮用，这样既可以补充身体所需要的矿物质，又可以起到活血化瘀的功效。
02、啤酒为什么不标热量
没有硬性规定
每个国家甚至产区的酒标规定都不一样
但大部分的酒标上确实没有热量及成分表
就是这种成分表大多归食品监管局来管理，然而，酒精类饮品不受食品监管局的监管
其次，是消费者大多不知道一瓶啤酒可以喝下几百卡路里的热量，而商家明确标示了具体热量会损失一部分消费者
所以，即便TTB在2013年规定酒精类饮品可以标示热量表，但不是必须标示的情况下，大多数商家还是选择了不进行标注。
03、三瓶啤酒热量
每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡
100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。
虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。
1L12°Bx 的啤酒，可产生3344kJ 热量，相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量
一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L 啤酒，即可获得所需热量的三分之一
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。
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