哈密瓜的功效与作用是什么?
哈密瓜具有清肺热、止咳、利小便的功效,还有延缓衰老、润肠通便、预防心血管疾病的作用
中医认为,哈密瓜性寒,味甘,归心、胃经
有清肺热、止咳、利小便的功效
可用于辅助治疗秋季咳嗽、眼干燥症、夜盲症等
现代研究发现,哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质,可以对抗机体产生的自由基,减轻自由基过氧化损伤,从而达到延缓衰老的目的。
哈密瓜含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另外一方面可以吸水膨胀使粪便软化,从而起到通便效果,再加上哈密瓜本身有利尿消肿的功能,因此可以达到一定的瘦身效果;此外由于哈密瓜富含膳食纤维,还能够降低血脂,改善血管弹性,预防心血管疾病。
尽管哈密瓜的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限
食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物
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