这个没有一定的标准，但是有一点是肯定的，就是频繁染发是会伤头发和头皮的，时间久了，头发会变得比较干燥无光泽。
我认为年轻人一年染一次就好，年长者的话，可以半年染一次，虽然会伤头发，但是也不会伤的那么厉害
我在广州，很多阿姨染发的频率真的很高，大部分都是一个月左右就会染一次，染完后颜色也不会保持很久，所以他们的头发普遍都是较稀少毛躁，但为了“美丽”，还是一如既往，乐此不疲，痛并快乐着。
我的话也会染发，但是染的频率很低，只有在逢年过节或者一些特定场合才会去染发
我理发都是不常理的，我上一次理发好像是半年前了，个人不喜欢理发，感觉很浪费时间，去理发店排队加洗头加理发加再洗头，整个过程下来半小时左右。
所以我每次理发都是理得很短，能够长半年不用去理发店
更何况染发呢，这个流程下来要一个多小时，那个难受啊！
所以笔者认为，男性的话，半年到一年染一次即可，每次理发都尽可能剪短点，可以少跑理发店
女性的话，一年染两次即可，平时染一次，过年时染一次
老人的话能不染就不染，这个年纪已经不需要像少女一样每天打扮的漂漂亮亮，只要干净整洁，清清爽爽就好，眼睛里的美足够覆盖头发的颜色了。
01、女生头发该怎么护理
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