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01、防晒等级划分几个级别
1.根据防晒指数SPF划分
SPF值，也就是我们平常说的防晒系数，是Sun Protection Factor的英文缩写
SPF后面的系数，指紫外线照射不致伤害肌肤的一个时间范围，是根据最低红斑剂量来计算的
一般说来，防晒霜SPF指数越高，所给予肌肤的保护时间越长，这是一个防晒保护的时间概念
低级防晒品防晒指数为小于SPF20，适合室内使用
中级防晒品防晒指数为SPF20~30，适合太阳不强的户外使用，多用于日常防晒
高强及超高强的防晒品的防晒指数为SPF50，适合太阳光线强烈，多用于海边度假
ps:1倍防晒可防15分钟，以此计算，SPF30倍=15乘以30倍除以60分=7.5小时
2.根据防御效果PA划分
人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种
UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红；UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化
防晒产品PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，
PA+表示轻度防晒、
PA++表示中度防晒、
PA+++表示强度防晒，
ps:+号越多，代表抵御UVA的能力越强，防晒黑和紫外线的能力越强
02、紫外线多少度需要防晒
每天都是存在的只是分强弱而已，尤其是高原地区，比肃西藏这种地区紫外线超级强，所以你可以看到那些地区的人皮肤很黑，脸颊上长期透露着高原红。
一般夜间都是0-15度左右，白天都是15-30夏天的紫外线比较强，如果你是在室内工作可以选择30这个指数SPF。
如果是阴天这种可以选择带墨镜或者防护帽，夏天我建议大家尽量少出门，因为我自己是女生挺怕晒黑的，所以出门比而且少。
出去之前一般都是提起半个小时左右涂抹防晒霜，涂抹的量一般都是一个硬币大小，如果你要是在外面跑东跑西的可以选择安耐晒家50左右的SPF，他们家的防晒效果挺好的。
防晒之后一定要做修复的，夏天可以随身携带一个小喷瓶，可以给皮肤补补水，降一下温
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