点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！看到这个问题，让我想起自己产后坐月子的那段日子，真的是颇有感触。
从怀孕开始，就打定主意要顺产，可是临产前，宝宝一直不入盆，无奈之下，我选择了剖腹产
好在我的健康状况一直比较好，另外为了顺产，在怀孕期间我一直坚持适量运动，所以剖腹产后我的身体恢复比较快，产后24小时就可以下地走路，回家后一周伤口已经愈合。
我是奉行科学坐月子的人，所以我相信产后洗头洗澡对于产妇来说是有益无害的，只要操作得当，就不会留下任何月子病，于是，我在产后半个月开始洗头洗澡。
产妇在月子里洗澡的注意事项第一、提前把房间的空调打开，把室温控制在25度左右
第二、提前把浴室的暖风机打开，把浴室温度控制在35度左右
第三、提前把换洗衣服、浴巾、吹风机准备好
第四、提前打开淋浴，把水温调至40度左右
第五、洗澡时间控制在10分钟左右
第六、洗头时尽量不要挠，用指腹揉搓头皮
第七、洗澡结束，立即把皮肤擦干、穿衣，并用吹风机把头发吹干
第八、洗完澡立即到床上休息，并注意补水
洗完澡以后，我感觉浑身舒服、神清气爽，所以说，月子里的洗头洗澡对于产妇来说非常重要
总之，从我的个人经历可以证明，月子里的宝妈可以洗头洗澡，这样做对于宝妈和宝宝都非常有利
只要宝妈的身体条件允许，并注意保暖，就可以在月子里舒舒服服地洗澡
01、产妇产后多久可以洗头发？需要注意哪些
产妇生产完后，可以根据自己的身体恢复的程度，进行梳洗了
一般大概十天到半个月以后就可以洗头发洗澡了
洗头发可以用生姜，艾叶加水煮开，待水温可以接受了再洗
生姜，艾叶具有祛湿祛寒的作用
注意洗头发的时间不易过长，一般十五到二十分钟，洗完要用干毛巾把头发上的水擦干，或者再用吹风机吹干
不可以站在风口太久，避免吹风
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