瘦腿针的价格，在各个地区不等，一般在1500-3000之间，发达地区的瘦腿针价格要稍贵，偏远地区的相对便宜。
但是一定要注意，尽量选择大型的美容场所
当然，瘦腿还有更健康的方法，例如：1、下蹲下蹲是锻炼下身的好办法，而且下蹲能够明显改善梨形身材，针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果!但是一定要坚持，一次要坚持20～30分钟左右，不然只会前功尽弃，可能开始练习的时候会觉得肌肉不断的抽搐，而且肌肉酸痛，但是这只是暂时的。
2、骑自行车骑自行车是一项有氧运动，而对于瘦腿还具有良好的效果
骑自行车能够使到腿部曲线修复，延缓腿部肌肉的形成
如果每天一个小时，专门练习坡多的路段
爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，一定时间内不能坐，尽量站
当然，颜值即正义，瘦脸是提升颜值的捷径，在瘦腿的同时，一定要注意瘦脸
对此，你可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），了解瘦脸的具体方法，从脸型开始，收获更美好的自己！。
01、瘦脸针安全吗？注射瘦脸针后要注意什么
颜值再高也抵挡不住一张大脸毁形象，精致的小脸是每个女生都追求的
所以一直以来问我瘦脸针问题的宝宝都比较多，今天军师就挑几个比较常见的问题，跟大家分享一下
1、打了瘦脸针多久能见效？第一次注射瘦脸针的话，一般在2周左右就可以感觉到面部在变小了，2-3个月左右是效果最好的时候。
请认准这两个牌子，兰州衡力，美国保妥适，只要这两个是合格的
其他什么绿毒粉毒都是不合格的！一些美容院工作室经常会使用，不想烂脸就请拒绝
瘦脸针注射后之所以不能长久有效，主要是因为咬肌的体积缩小时有一定限度，第二次以后的注射在于维持，一般不会有进一步的瘦脸效果。
即便打了3次甚至更多次数后，也不可能长久有效
4、打瘦脸针会有副作用吗？有些人打完瘦脸针的确会出现面部僵硬、表情不自然、面部凹陷等情况，但是这也不能怪药物本身呀。
注射瘦脸针是一项很精细的手术，部位稍微偏一点都会导致手术效果失败，加上肉毒素是管制药品，只有正规医院才有渠道拿到。
所以，不要图便宜去美容院打，一定要选择正规医院以及一位经验丰富的医师来完成这样手术
打瘦脸针前好啦，今天的分享就到这里啦，宝宝们还有什么不明白的，可以在下方留言，或者直接si信我
军师混迹整形行业多年，了解国内绝大部分正规整形医院及相关项目知名医生，对于各种手术项目的术前设计和术后护理问题也了解得比较透彻，大家还有任何问题，都可以留言或者直接si信我哦。
02、什么样的人适合打瘦脸针？打完能有多大变化
瘦脸针的主要成分是肉毒素，适量部分注射后能够使肌肉瘫痪，减少体积，达到瘦脸的效果
换句话说：如果你最近几年吃胖了，脸上都是软软的肉，或者说是家族遗传性的方脸，两边摸起来骨头明显得很，那么你打瘦脸针可能没什么效果。
孕妇、哺乳期妇女、重症肌无力症、多发性硬化症患者、上睑下垂患者、肾上腺分泌异常患者以及心、肝、肾等内脏疾病的人不能用。
有过敏体质的人，如花粉过敏、青霉素过敏的人也不能打，毕竟它是一种异体蛋白，容易出现过敏反应
脸颊脂肪层过薄的，或者脸上有松垂迹象的也不适合打瘦脸针
打完瘦脸针能有多大变化?初次打瘦脸针维持的时间相对来说比较短，一般在4-6个月左右，如果想取得更持久的瘦脸效果，应在咬肌刚开始恢复力量的时候，进行二次注射，效果可能会适当的增长。
一般来说前三针间隔4-6个月，三针过后一年注射一次就可以
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