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01、一年跑步1200公里是什么水平
一年跑1200公里，先不说它属于哪个级别
当你跑完1200公里时，你已经领先于大多数人了
我为什么要这么说？不是说你今年或多或少跑了
但是在这项跑步运动中，我真的很坚持
我不会跑去实现我的目标
我今天跑50公里，明天跑5公里，钓鱼三天，织网两天
但要真正坚持，日复一日地完成
让我们算一笔钱，按照一年365天我们跑1200公里是120万米，那么平均每天跑的量是120万/365≈3288米，按照标准足球场400米跑道外的计算大约是8圈，学校的学生谁会跑过操场都应该知道，这不容易完成，当然，遥控细胞发达异常哈哈。
此外，我们不可能跑365天
总有一些特殊情况使它无法运行
所以我们把它计算为一年跑300天，每天跑4000米
这已经是一个很好的水平了
当你完成这些事情时，恭喜你，你应该是一个非常自律的人，这是很罕见的
当你跑完1200公里时，你不认为不看结果就继续跑是一个很高的水平吗？以上这些就是我对于这个问题的一些个人看法和见解，分享给大家，希望大家能开开心心的做头条，头条作品能更进一步，最后希望大家能够喜欢我的回答，谢谢大家，祝大家每天工作开开心心，生活快快乐乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！。
02、每天骑行25公里一月能瘦多少
视情况而定
如果骑自行车目的是为了减肥的话，那么日常饮食摄入是非常重要的，在减脂期间要相对减少脂肪、糖的摄入，适当多吃高蛋白、膳食纤维丰富的食物如鸡蛋、蔬果等，以保证热量不超出自身需求标准。
在此前提下以运动消耗身体多余热量燃烧脂肪计算的话，大约每减掉1千克脂肪要消耗7700卡路里，按照每天骑行1小时，每小时速度20公里计算，2周左右可减掉1千克脂肪，一个月大约能瘦4斤左右。
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