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01、青春期长痘痘黑头粉刺，可以用手挤或者用洗面奶吗？有什么方法可以消除和预防
当然是不能用手挤啊，手上会带有细菌，挤痘痘容易感染发炎
洗面奶可以用一些清洁能力强的洗面奶
当长有痘痘粉刺黑头的时候要尽量去正规专业的美容医院做激光祛痘等项目
激光祛痘，就是利用激光治疗仪器释放出特定的激光波长，灭杀痘痘部位的痤疮杆菌，并刺激皮肤下的胶原蛋白的产生，增强皮肤的胶原纤维活力，提高皮肤的自我修复能力，促进痘痘部位皮肤的自我修复，从而解决痘痘的问题，让脸部皮肤变得光滑美白。
使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞
夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右
冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和...
2.正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免
长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎
长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底
油性皮肤的保养品,...
3.均衡的饮食,目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响
建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免
多食用一些瓜果蔬菜,保持通便
4.注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方
个人卫生习惯也应注意
5.良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生
尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足
02、青春期皮肤长痘后的痘印如何消除
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03、青春期的女孩额头上长痘怎样调理？急急急
青春期由于身体各个生理器官机能都比较旺盛，容易引起内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌较多的油脂，再加上学业等压力较大，从而容易长痘痘，一般多在额头和两颊。
开始长痘痘也要根据不同情况去处理
一，一般刚开始长痘痘不是很严重，但如果有增多的趋势就应该及时就医，将痘痘扼杀在襁褓之中
不要随便乱涂抹药膏，乱挤乱挖粉刺痘痘，这样很容易发生感染形成脓疮和瘢痕
二，一定要保持脸部清洁，选择温和不刺激的洗面奶，早晚用温水对脸部进行清洗，洗去过多的油脂，避免毛孔堵塞，使痘痘加重，如果是油性皮肤，不建议使用控油专用的洗面奶，因为有可能越洗越油。
三，在饮食习惯上也要注意清淡，避免吃过油腻过辛辣的食物，多吃含维生素A C E和纤维素的水果 蔬菜，少吃甜点蛋糕之类的甜食，少饮浓茶 咖啡等刺激性饮料，不抽烟不喝酒，保持大便通畅。
四，多做有氧运动，如快走 慢跑之类的运动，有助于燃烧脂肪，尤其是女性，运动完后要多按摩自己的腿部，防止脂肪转化成肌肉。
五，这一点也很重要的，切勿熬夜，切勿熬夜，切勿熬夜！重要的事情说三遍！！！我们一边敷着很贵的面膜，一边却心安理得的熬夜，效果丧失不说，还会破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足。
整个人也精神不好，所以为了我们的好皮肤，还是早早和周公约会吧
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