怎么提臀变翘臀最有效果

2023-02-07 11:00:43 • 美容护肤 • 阅读 13

最佳答案：哪些方法可以提臀？练习提臀的方法。瑜伽有各种方法可以锻炼，对所有向后抬腿的把臀部夹紧的都可以练习到臀部。只能说让你的臀部不松弛，但是想练成欧美，那样的翘臀可能是不可能。因为人种不一样。一、但是针对臀的

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01、什么动作能提臀

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