一.材料：胡萝卜一根、鸡蛋一个、蜂蜜两茶匙
二.步骤：
1、将胡萝卜洗净去皮，磨碎待用；
2、加入蜂蜜两茶匙、蛋黄调成糊状的面膜；
3、将面膜敷在脸上，避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净即可
功效：胡萝卜所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
胡萝卜含有抗氧化的维生素E，对青春痘起到改善的作用
01、自制面膜里面可以加面粉吗
当然可以
面粉是我们经常吃的一种食物，它是由小麦磨成的白色粉状物，它的主要成分是蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等，其实它和牛奶、鸡蛋一样，也具有很好的美容功效。
1、用面粉做面膜的好处，它属于纯天然食物，不含化学物质，富含营养成分和一些微量元素，用了即使有不适，也不会有副作用。
2、自制面膜中添加面粉还有一个作用就是增加面膜粘稠度，能起到很好的收敛性、紧实性，能收紧皮肤毛孔的作用，还有清洁深部皮肤毛孔，有效清除毛孔内污物等作用。
下面简单介绍两种自制面膜加面粉的方法：
1、面粉＋粗盐＋蛋清：取生鸡蛋一个，粗盐10克，把粗盐加入蛋清中一起搅拌，加适量的水，搅拌到粗盐完全溶解，再加入面粉让它成为糊状，洗干净脸以后把自制面膜涂在脸上，大概20分钟以后用清水洗干净，每一个礼拜使用2次，可以达到很好的收敛消炎洁肤美容作用。
2、面粉加维生素E＋蛋清＋蜂蜜＋甘油：取生鸡蛋一个，维生素E一颗，蜂蜜15毫升，甘油5毫升，把生鸡蛋的蛋清、蜂蜜、甘油放进容器里面，用剪刀把维生素E胶囊剪破，把油倒入已经混合好的材料里面，充分搅拌均匀，再加入面粉成糊状，洗干净脸部以后涂在脸上，20分钟以后用清水洗干净，可以保持皮肤湿润，消除皱纹，让皮肤变得更加柔嫩光滑。
02、绿豆面膜条家常做法
一、 美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张
制作方法：
1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状
2.将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。
3.半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去
面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔
绿豆泥面膜怎么做呢？
二、配方：绿豆粉4茶匙和蒸馏水
制作方法：
将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上
约15-20分钟后用温水洗净就可以了
注：每周做2-3次
这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生
绿豆泥面膜怎么做呢？
三、材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉
来源：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀
用法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤
加牛奶是起到滋润美白的作用，绿豆退火，不会引发痘痘的
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