晒黑修复我只能和题主说没有绝对的快速的，难道晒黑了你还奢望两三天就恢复吗，我只能说这是一个慢慢修复的过程，前期我是不建议你使用太刺激的护肤品，建议先温和再慢慢摸索适合自己肤质的产品，而且你都晒伤了，先看看晒伤的程度，可以先用雅漾啊，依云等喷雾减温肌肤，等晒伤好了再考虑修复这个问题吧，但平时的晒后就要注意修复啦。
注意防晒，防晒霜要涂不是脸上，全身可以露出来的，一定要涂，防晒衣想穿就穿，伞一定要打，注意喝水
01、夏天手很黑和干，怎么护肤
八项保养皮肤护理
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成
平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和
晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效
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