军训晒黑了想要白回来，每个人的时间需要是不一样的
一般说来，如果是本身肤色偏黑的话，晒黑之后白回来需要的时间稍微短些，如果是本身肤色偏白 话相对时间要长一些；另外如果是体质属于能快速分解黑色素的人军训后晒黑白回来的时间也要短些。
对于这种用于军训所晒黑的这个现象来说，如果想要完全的恢复到白皙的这个现象是需要一段时间的，至少是需要一个月或者是更长的时间又与阳光暴晒所一起的，有个别的体质会在一个冬天之后才会恢复的。
01、军训手变黑怎么变白
军训晒黑了可以用牛奶、珍珠粉、白醋等快速变白
军训晒黑了不怕，可以用牛奶、珍珠粉、白醋等快速变白
牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是天然的美白保湿剂，且由于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。
将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢去除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在脸上，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期，军训晒黑了就可快速白回来。
02、军训晒黑怎么变白高中生女生
1. 俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作
本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。
所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数(SPF)大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。
每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤
2. 一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢?其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。
03、大学军训不能晒太阳怎么办
防晒霜
分部位来涂，脸、脖子、胳膊和腿都是经常被晒到的，用防晒强度高的防晒涂，中间休息的时间，休息一次涂一次，就是有点浪费防晒霜，但是军训完下来，整体效果是非常好的。
所以为了美，就别心疼 防晒了！当然晚上也要做好清洁护肤哦！
多敷面膜
军训期间脸部每天都会被太阳长时间晒到，尽管做好防晒，皮肤还是会受到影响，这个时候就需要我们的补水面膜了，每天早上早起一会敷个面膜，然后进行正常的护肤防晒，晚上回到宿舍在敷一贴，让皮肤保持足够的水分，这样也可以防止晒黑哦！。
保持充足的水分
军训时经常晒太阳，日晒后日晒后，皮肤水分会大量流失
所以我们要及时补充水分，适当的多喝水，帮助身体皮肤补充水分，晚上回到宿舍一定要做好清洁，然后及时用护肤品给皮肤补充水分。
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