步骤/方式1
饮食调理
在长痘期间，饮食上要忌吃油腻及辣椒等刺激性食物，这样也有助于痘痘消退
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步骤/方式2
用绿豆祛痘，将绿豆清洗干净后研成细粉，再将绿豆粉倒入碗中，并在碗中加入温开水，然后搅拌成糊状，待脸洗净后，直接将绿豆糊剂涂抹在脸上有痘的地方及脸部其他的部位，待10—20分钟后清洗干净，这样每天坚持就可将痘痘祛除。
。
步骤/方式3
药物祛痘，如果痘痘严重，且通过以上方法无效的话，可选择咨询正规医院的医生，让医生对你进行针对性的治疗
。
01、胸前长痘痘怎么消除
步骤/方式1
饮食问题导致长痘：如果经常吃烧烤和油炸食品，很容易在胸部长痘痘
所以在日常生活中，要多吃清淡的食物和高纤维的蔬菜水果
。
步骤/方式2
熬夜导致长痘：想必现在无论是上班族还是学生，大部分年轻人都是凌晨睡觉
大家应该都知道，熬夜会导致胸部长痘
原因是身体错过了肝脏排毒的时间，所以想要祛痘就不要熬夜了
。
步骤/方式3
皮肤油腻导致长痘痘：胸部和背部是皮脂分泌旺盛的地方
这种情况下非常容易滋生痘痘，需要大量清理
像对待自己的脸一样认真仔细的对待自己的这部分，这样才能减少痘痘的出现
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