步骤/方式1
多吃一些含胶原蛋白高的食物，吃了之后也可以让自己的脸和肚子上面的一些皱纹都慢慢的去除掉
在生活当中常见的含有胶原蛋白高的食物有大豆、猪蹄、红枣等等
。
步骤/方式2
磨削法也是一种可以去除妊娠纹的方法，这种方法主要就是通过大面积的治疗来进行祛除妊娠纹
。
步骤/方式3
平常的时候多按摩也是可以淡化妊娠纹的，按摩可以促进那个部位的血液循环帮助血液流通，久而久之也就会让妊娠纹慢慢的淡化。
在按摩的时候可以配合橄榄油按摩，这样也可以对自己的皮肤有所帮助
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01、肚子上的妊娠纹怎么去除
消除肚子妊娠纹的方法有产后护理、医学美容、妊娠纹护理
1、产后护理：需要充分利用产后的前三个月
一般建议在家多做抬腿运动，有助于消除大腿水肿
经常按摩妊娠纹，同时涂一些按摩膏，可以有效消除妊娠纹
2、医学美容：如果是紫红色的妊娠纹，可以选择用脉冲光来消除紫痕，促进皮肤胶原蛋白的产生，缓解妊娠纹严重的情况。
3、妊娠纹护理：专业的磁场妊娠纹治疗仪用于淡化色素和纹路，配备妊娠纹按摩产品，更好消除妊娠纹
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