月经期能减肥吗怎么减肥的

最佳答案:众所周知,女性荷尔蒙的分泌不仅仅会时时刻刻影响着女人的心情,也对运动的效果有着相当显著的影响。而所谓的经期减肥,其主要分为四个时期。就是可以利用女性在这个经期内荷尔蒙的波动非常大,可以达到燃烧脂肪的效

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01、月经期可以运动减肥么

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02、生理期吃什么可以减肥

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