猪蹄美味又营养,满满的胶质很是诱人,搭配黄豆焖煮,就是一道非常经典的家常菜:黄豆焖猪脚,猪蹄软烂入味,肥而不腻;黄豆充分吸收汤汁的精华,香气逼人,吃过唇齿留香,让人回味无穷!多吃能美容还能丰胸哦,分享一下它的做法,食材易得做法简单。
准备食材:
主料:
黄豆
猪蹄
辅料:
料酒
豆瓣酱
生抽
老抽
植物油
食盐
冰糖
香辛料
鸡精
做法:
1、把干黄豆提前泡发,大约2个小时左右,将买回来斩好的猪蹄清洗干净,锅中放入水,冷水放入洗好的猪蹄,放一点料酒、姜3片、葱打成结放入锅里,大火烧开,焯水去掉血沫,水开后1分钟捞出猪蹄,清洗干净沥干水分备用。
2、炒锅里放入少量植物油放入姜片和蒜粒以及豆瓣酱爆香,放入猪蹄,翻炒至表皮金黄,放入料酒、生抽、老抽、香辛料、冰糖、翻炒均匀,让每一块猪蹄都沾满酱料。
3、把浸泡过的黄豆沥干水分,放入到猪蹄中,翻炒均匀,往锅里放入开水,开水没过猪手蹄可以了,烧开后,把锅里所有的食材倒入砂锅中用小火慢慢焖,焖到汤汁只有一半的时候,放入盐转大火收汁,待汤汁快收干了,放入鸡精翻炒均匀就可以起锅了,最后还是要有一点汤汁才好吃。
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