牛奶鸡蛋做面条怎么做的

你好，很高兴回答你的问题

针对西红柿加面粉的做法，我以为有以下几种做法:做法一:西红柿鸡蛋疙瘩汤，首先把西红柿切丁，鸡蛋打散，在锅里烧油，油开以后放西红柿爆炒，尽量选择汁水多，沙瓤的西红柿做更好，炒的过程中多炒一会炒出汁水，加点糖。

烧水的时候开始做疙瘩，碗里放面粉，一点一点的加水搅拌，尽量打小疙瘩，这样口感好也比较容易好熟，把打好的疙瘩慢慢的撒入西红柿烧开的糖中，然后搅拌一下，差不多熟了以后淋上打好的鸡蛋，再放点葱花，放点盐，再淋点香油。

做法二:西红柿鸡蛋面，首先锅里烧开水，下入面条，面条煮到用筷子一夹就能夹断的程度就捞出来，然后过凉水，防止粘连。

起锅烧油，放葱，再打两个鸡蛋炒一下，最后放入西红柿翻炒，加盐出锅，放在面条上，就是一碗简单又方便的打卤面，我早上的必备早餐。

做法三:西红柿鸡蛋蒸饺，这个我是跟一个东北菜馆学的，现在面粉中加一点盐，加水把面搅拌成面絮状，然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发二十分钟，锅里烧油把鸡蛋炒成块状，再用热水烫一下西红柿，把西红柿的皮剥掉，切成小丁，注意得过滤一下汤汁，防止包起来漏汤，把过滤好的西红柿丁放进炒好的鸡蛋，放上油，盐，生抽调一下味。

然后面板撒上面，把面团搓成长条，揪成一个个小剂子，擀成比饺子皮大的面皮，包进西红柿鸡蛋，包好后上锅蒸，水开以后蒸十分钟就可以出锅啦。

希望我的回答对你有所帮助

01、请问如何才能用纯牛奶和鸡蛋做出奶油，不是买盒淡奶油打发

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02、大家觉得早餐是吃粥好还是吃牛奶鸡蛋好呢

但一大清早起来，喝上一碗清淡的粥，才是真正的深入人心！所以，这么多年以来，被打着“健康”、“关爱”标签的粥。

突然有一天，说它的营养价值不高，这让人接受起来emmmm……很困难！我们认为“粥有营养”的这个观念，主要源于：人在生病的时候喜欢喝粥！（二）人生病了必然感觉身体很虚弱，当疲惫的感觉袭来，咀嚼这种平日里看起来简单的事情。

（一）白粥其实大部分是水和糊化的淀粉，也就是碳水化合物

说白了，白粥的真实身份，就是一道好消化的主食而已

每天早餐喝上一碗，唯一能起到的作用就是：快速补水、补充能量，然后，就没了……如果是一个严重的胃溃疡患者，或者容易胃部泛酸的朋友，经常喝白粥，反而会加重症状！所以有胃病的伙伴们啊，真的不建议长期喝白粥。

（三）白粥因为是一道主食，很容易让我们产生一种饱腹感

一大早上起来，哗啦啦一碗喝下去，饱腹感如此充足的情况下，也吃不下其它有营养的东西了……今天，就开始吧~。

03、孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋，还是应该喝粥，你怎么看

关于早餐吃什么的问题，我的看法是这样的：1：我觉得食物应该多种多样，搭配着吃，营养更全面一些

2：比如今天吃牛奶面包，还可以给他搭几片培根或是煎蛋；3：明天喝粥，可以给他搭2个肉包、菜包、馅饼什么的，再配碟小咸菜，有盐有味的，小孩都喜欢，毕竟大米属于碳水化合物，营养不够。

4：另外还有面条啊，饺子、混沌啊、炒饭啊什么的，搭配着吃呗，老吃一种食物会吃腻的，而且营养也不均衡啊，这样五花八门的食物，孩子更喜欢，你做起来也更有动力。

所以，早餐不只只有牛奶面包，早餐是丰富多彩的，早餐吃的开心，一天才能元气满满

希望我的回答能帮到你！

04、怎么用牛奶和面

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05、鸡蛋煎饼怎么做

鸡蛋煎饼怎么做？鸡蛋煎饼是由鸡蛋和面粉做成的一种面食，也可以放入葱花，加入自己喜欢的菜丁，肉丁自己喜欢的调味料，煎好后直接吃，也可卷上自己喜欢吃的菜。

配上一碗粥，就解决了一餐

今天来分享下我做鸡蛋煎饼的做法特点：柔软筋道、香甜松软，简单营养又美味第二步：用清水搅拌成稍微稀的流动糊状，静置20到30分钟，让面粉与水完全融合成品图：薄如纸，柔软劲道，放凉了还是软软的。

卷上自己喜欢吃的菜，来一碗包谷糁，比大鱼大肉都好吃

真的很美味！推荐菜：酸辣土豆丝、酸豆角炒肉末、辣子炒鸡蛋、酸辣豆芽、白菜炒粉条 这几样菜绝配啊！你们喜欢捐什么菜呢？？。

06、用牛奶煮鸡蛋吃了有什么功效

首先说牛奶煮鸡蛋对人体康泰有一定功效

因为牛奶本身含钙，蛋白质，维生素，加上蛋白质比较高的鸡蛋，成为很多人引以为豪的早餐绝配

牛奶一般加热到70度左右的时候，营养和杀菌效果比较好

很多人不知道牛奶有种隐形的隐患，那就是不能超高温加热，煮沸的牛奶中有致癌物质——“焦糖”，这种焦糖就是人工合成色素，食品添加剂，能起到一定酱色作用，但是长期食用，影响人体内分泌，引起肠胃过敏，甚至引起癌症。

这种色素的毒副作用长期潜伏，尤其对少年儿童成长发育不怎么有利，所以要三思，斟酌，慎喝

07、糖尿病患者每天早餐只吃2个鸡蛋，再喝250ml的牛奶，可以吗

首先说这种吃法不可以，对于糖尿病人来说，不利于长期的血糖管理，而且可能会引发各种并发症

2、增加蔬菜，特别是绿叶蔬菜新鲜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜都属于低升糖指数食物，而且富含维生素C、B族维生素、膳食纤维和植物化学物，对控制血糖快速上升和防治心脑血管疾病很有好处。

蔬菜尽量水焯或凉拌，减少食用油和盐的量

08、为什么经常吃鸡蛋喝牛奶，身体还是蛋白质缺乏

如果你只吃这两种，那么蛋白质就吃得太少了

其实牛奶的蛋白质含量并不高，只有3%左右，黄豆的蛋白质含量能达到40%，相差10倍，所以你可以搭配吃点黄豆会更好；而牛奶国标是2.8% 就算你喝1L 一天也就28g蛋白质 ，鸡蛋大的一个50g的 大概也就含6g蛋白质；而一个正常成人 每天需要的蛋白质大概是每公斤体重1g。

大概就70克左右蛋白质，100克鱼15-20克蛋白质，100克牛肉18-20克蛋白质，100克鸡胸肉大约20克蛋白质，黄豆50克约15-20克，还有虾100克也有15-20克蛋白质。

显然你的鸡蛋加牛奶，大概只有30克蛋白质左右，还远不到70克的标准，加份肉类和黄豆，就差不多了，因为米饭面条之类，还能提供10来克蛋白质，加起来70-100克，都是正常的。

另外，还有一个很重要的问题，就是氨基酸平衡的问题，你吃的东西要蛋白质互补，简单讲，吃了含有蛋白质的食物，在体内完成分解为氨基酸，然后再组成蛋白质，人体有8种氨基酸是不能体内合成，必须靠食入的蛋白质分解，这样一来，你吃的事物要保证分解后的氨基酸平衡，才有利于蛋白质合成，如果其他的氨基酸都多，其中一种非常少，那合成的蛋白质的量，只能按最少的那种两算。

所以吃不再多，在平衡