长痘的原因很多，常见的主要有以下几种：1、内分泌失调：混乱的生活作息极易导致内分泌失调，而内分泌失调直接会引起雄性激素增多，导致毛孔粗大、油脂分泌旺盛，为长痘创造调节。
2、清洁不到位：平时生活中的脏空气、灰尘都会依附在皮肤上，不及时清洗干净，就容易引发毛孔堵塞，平时喜欢用手摸脸也容易导致细菌感染，引起痘痘。
如果平时爱化妆，卸妆不彻底，也会引发长痘
3、饮食问题：经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，或者爱好吃甜食，摄糖过多，也是引起长痘痘的。
对付不同原因引起的痘痘，一定要注意针对性的预防和治疗，其实只要做到以下几点，痘痘自然不是什么大问题：1、调整好生活作息，尽量的避免熬夜。
及时释放压力
2、饮食尽量的健康营养，可适当的吃辣，但是油腻油炸的食品要少吃，尤其要戒糖！3、注意清洁问题，尤其爱好化妆的人，一定要注意卸妆，正确卸妆，一是要挑选好合适自己复制的卸妆产品，如卸妆乳，卸妆水等。
二是要借助一些清洁工具，来更快更彻底清洁面部
以tgvis美肤洁面仪为例，它的原理是通过声波震动技术，通过8000次/每分钟的声波频率震动，将毛孔里的油污、化妆品残留和垃圾震出皮肤表面，然后再通过洁面泡沫冲洗干净，可以深层清洁皮肤，疏通毛孔。
相比直接用手洗，tgvis洁面仪的清洁效果大约是其2-10倍，具体的清洁效果根据其强度设定来决定
01、左脸频繁长痘，该怎样消除痘痘呢
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