好处是：
一、清洁肌肤-将白醋和盐水同时兑入脸盆中，搅匀后进行洁面，可以有效清洁肌肤，带走肌肤污垢的同时，还能为肌肤抑菌杀菌，有效防治面部肌肤炎症，保持肌肤的清洁健康。
二、控油清痘-用白醋盐水在肌肤出油和长痘的部位进行清洁，同时适度按摩，可以快速去油、消炎杀菌，长期使用可以有效抑制痘痘的生长，并且调整肌肤的水油平衡，保持肌肤的稳定性。
三、去角质-用白醋盐水在面部进行轻柔的划圈按摩，在清洁肌肤的同时，还可以温和去除面部多余的角质，预防毛孔堵塞，促进肌肤的血液循环和排毒。
四、提亮美白-长期坚持按周期使用白醋盐水洗脸，白醋和盐水的共同作用，可以有效去除肌肤暗黄，改善肌肤无光泽的情况，提亮肌肤使肌肤呈现健康光泽，达到美白的效果。
五、嫩肤抗氧化-将白醋和盐水兑入温水中，用手掌将液体轻拍至面部，每次5分钟左右，可以有效促进肌肤恢复正常的新陈代谢，达到嫩肤抗氧化的作用。
坏处是：
1、虽然用白醋盐水洗脸好处多多，但是敏感肌肤、干性和中性肌肤的人则需要慎用或者局部使用，角质层较薄时期也要停用白醋盐水洗脸。
2、食用白醋盐水洗脸的时候一定要控制好白醋和盐的分量，使用时的按摩力度要轻柔，以免损伤肌肤，洗脸用盐最好选用专业的美容盐或者细盐。
3、白醋美容的方法都适宜在晚间或睡前使用，白天使用白醋美容，白醋会和阳光产生化学反应导致皮肤长黑斑，得不偿失。
01、白醋和盐洗脸有什么好处
盐和白醋洗脸具有美白肌肤、预防炎症等好处
白醋稀释后可以软化脸部老化角质层，促使角质层脱落，对于去除脸部痘印、色斑有很好的作用
盐的主要成分是氯化钠，可以起到杀菌的功效，能够预防脸部痘痘生长
使用盐和白醋洗脸，可以有效提亮肤色起到美白肌肤的效果
另外还可有效去除脸部油脂，使皮肤更加滋润
盐和白醋洗脸对脸部肌肤有很好的美容效果，但如果使用不当，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，建议在专业医师指导下使用。
02、白醋加盐洗脸的正确方法
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03、白醋和盐怎么洗脸
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04、白醋加盐洗脸的正确方法
白醋加盐的洗脸方法是可以祛痘美白的，因为盐具有消毒的作用
具体的操作就是：先准备好适当比例的水、醋和食盐，比例是9:3:1，混合这几样东西以后，将脸埋在盆中憋气，使脸能浸泡在混合液当中，浸泡的时间加起来达到三分钟就可以了，在此期间，可以抬头换气，同时手也可以在脸上轻轻的按揉，然后就可以进行平常的洗脸步骤了。
洗完脸以后也不能忽略正常的护肤步骤，选择合适自己的爽肤水、乳，使肌肤保持水润，洗完脸以后，常常觉得皮肤非常嫩滑，充满了水分，但这只是因为角质层泡过水，如果不及时使用水乳，使肌肤保持水润，皮肤很快就会感觉干燥，白醋有美容的功效，能达到软化皮肤角质和杀菌的作用，只要正确利用这种方法，就可以达到理想的美白效果。
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