美容中医养生就是在中医学理论的指导下，通过心理调节等手段而养神，运用推拿、针灸、药物、药膳等方法而养形，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。
在具体方法上，要根据自身各方面条件及具体情况，选择适合自己的各种养生术，综合调理，全面摄养，从而达到健康长寿的目的。
01、美容院如何美容
美容院就是通过一些医疗器械和药物在配上医生的手法清洁你的脸部
不建议去美容院，有时你都不知道你脸上涂的东西是护肤还是害肤，大多数美容院违规使用激素、抗生素等医用成分，导致你皮肤越来越敏感，越来越差，激素就是属于停用就发病，使用就马上变好的药物，搞得有的人还以为都是自己皮肤出问题，一去美容院护肤都好了。
怎样选择美容院：1、看整体环境美容院的布置不一定非得走高大上，关键是让人感觉舒服，能让人真正放松身心
美容院里的空气很关键，毕竟装修可以解决很多问题，但对空气无能为力
呆在混浊的空气里久了会让人烦闷
虽然很多美容院会用熏香，但如果空气本身流通不好，再好的熏香也解决不了问题
2、看卫生死角因为要将自己的身体、自己的脸面交给对方打理，因此卫生问题尤要关注
一般而言，美容院大体卫生状况都不错，但一些卫生死角的处理是否到位反映了本美容院的从业态度
卫生死角包括卫生间的环境、梳妆台里梳子、镜子等的卫生、美容巾的味道及艾包、香薰炉等的卫生
3、了解美容院所用的产品不要相信美容院导购员吹嘘产品有多神奇，多有效，多么的高大上
很多美容院宣称的原装进口的玫瑰精油或许用的是云南产的精油，或许根本就是某个地下加工厂的产品，所以美容院是否连锁，产品的品牌很重要。
02、怎么自学美容
下面是自学美容必要的几点： 1 明确学习目的性 事半功倍就是说当你明确目标之后你的学习效率也会成倍的增加。
当您在学美容之前这个目标就要确定好，要带着自己目的去学习，这样会效果倍增
2 坚持很重要 学习美容，有些人学完之后就开始从事这个行业，工作了一段时间，受了些挫折就会觉得这个行业可能不适合自己，因此改行，换一种心态想的话，那是越挫越勇，一直坚持走这条道路的人成功时我们又开始羡慕和嫉妒，要知道通往成功的道路总是荆棘密布的，只有风雨过后才能看见彩虹。
3 多读书勤动手 无论是在哪里，可以多读一些关于美容专业的书籍还有杂志，丰富行业知识，掌握第一信息。
在学习手法的时候，一定要多动手练习，因为手法的柔帖度，按摩的韵律都要靠练习才能达到一定的水平，俗话说：熟能生巧嘛! 4、保养好自己的皮肤 作为专业美容师首先自己要拥有一个健康的肤质，只有这样才能够让顾客对你产生信赖感。
平时要注重自己的皮肤保养，只有自己皮肤好了，别人才不会觉得美容白学，用自身的能量改变别人
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