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01、不运动、不节食，如何快速瘦下来
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02、怎样才能不节食，不运动就能马上变瘦，比如像有些人说的咖啡洗澡
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不运动如何瘦
最佳答案：这个问题有意思，不用运动的减肥方法。首先我们来说一下减肥的原理，就是能量赤字，摄入的能量小于消耗的能量，身体自然会瘦。而消耗的能量有基础代谢，活动消耗和食物生热效应。可持续的减肥方法。例如：你之前吃2
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