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01、公路车冬训该怎么安排
夏练三伏，冬练三九
公路车训练也不例外，但冬天因天气及有些地方的气候而导致地面结冰之类，所以冬天应有合理的训练计划
冬季训练前必须充分热身，以防受伤
首先，天气好时多骑，并且要提高有氧能力
多骑在于增强平衡性及控车技术，稳定慢速骑行可提高有氧能力
冬天要注意保暖（如手套，护膝之类）
天气恶劣时可换其他运动如跑步，滑雪等这些对公路车也有帮助
02、想健身，该如何做准备
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03、二战：如果希特勒提前两个月攻打苏联，能在冬季前攻下莫斯科吗
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