花生是老百姓日常食用的食品，生吃花生营养是相对比较高的，生吃花生对人体有什么影响作用呢？具体有下列影响作用:。
1，影响脾胃，可以醒脾养胃，保护胃粘膜的作用，
2，影响肺脏，可以润肺化痰，滋养调气，清咽止咳，对肺脏有调理保护作用
3，花生中钙，影响身体骨骼，促进身体生长发育，特别是青少年，吃花生有利于长高
4，影响大脑的神经细胞功能，促进神经细胞发育，提高智力
5，影响机体，清楚自由基，常可以抗老防衰，花生被誉为“长寿果”，对人体具有很好的抗衰老作用，所以经常吃生花生，有益于人体延缓衰老。
6， 影响产妇的哺乳功能， 吃生花生能使乳汁增多，
7，影响人体的造血功能，，建议连同红色的花生衣一起吃，有补血止血功能
01、生吃花生米好不好
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02、经常吃生花生对身体有没有好处
经常吃生花生对身体有好处，花生是一种坚果类的食物，营养价值非常高，在怀孕期间吃花生对于胎儿的发育具有很多的好处，具有保养卵巢的功效，还可以预防因卵巢功能不好而引起的先兆流产症状。
花生米中含有多种优质脂肪酸，怀孕期间吃花生米有助于胎儿的智力发育
花生米中含有丰富的矿物质类营养素，这些营养物质对于促进胎儿的体格发育很重要
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