身体无缘无故的消瘦要警惕，早到医院检查早治疗是对自己健康真正的负责任
如果经过医院的检查各项指标都正常，那就需要请中医生来调理，根据自己的经历，谈一下关于调理身体的肤浅经验，望笑纳。
有时消瘦是因为气虚造成的，吃饭吃的少，没有摄入足够的营养，身体就会消瘦，必须从补充营养做起，才能使身体健康起来。
气虚就得补气，补血就是补气，只有把人体需要的各种营养成分补充上来，身体慢慢就会好起来的
体重会随着你的调理也会增加的，也不要营养过剩，超过标准体重就不好了，再进行减肥就会得不偿失了，每天必须参加体育锻炼，给自己规定每天锻炼的时间，有愉悦的心情，科学的饮食，适当的锻炼，身体才能健康，才会幸福的享受生活。
01、肥胖的人大多数是气虚吗？有什么方法可调理
你好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，今天分享的主题是肥胖的人大多数是因为气虚吗？如何来调理。
主要呢，从三个方面和大家分享
首先，气虚者一定是肥胖人，肥胖者多会出现气虚，阳虚和痰湿等各种体质
肥胖的病理数实验是本虚标实
气虚阳虚为本，多痰多吃维标，所以减肥一定要以补为主，补足气血、活血化瘀才是最关键的
其次，为什么气虚会导致肥胖呢？继续只是人体虚症的一种，在中医里面儿虚症与实战相对
对于人体而言，气血不足会导致免疫力低下，身体虚弱，四肢无力，头晕，呼吸短促，运动易出汗的
存在于人体的五脏六腑中是人体活动的原始动力气，一旦虚弱，会使各个脏腑功能得到
得到衰退，吃的东西不能被有效地利用，从而不能代谢出去，所以会积攒在体内形成废物，从而出现肥胖
那针对这种情况，我们如何来调理呢？可以采用拔罐法，也可以采用外敷包法去帮我们补气，缓解体内的气血不足症状来帮助我们实现正常的身体运营。
以上，就今天和大家分享的内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识你，可以评论区回复我健康二字，我将对你进行一对一的手诊面诊，来帮助你更好的认识了解自己。
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