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01、呼啦圈正确做法
呼啦圈一旦开始转动，由于阻力的存在，转速肯定会越来越慢，加上重力作用， 很快就会落地
我们利用腰臀部有节奏地扭动，定时定位地跟呼啦圈发生摩擦，给它一个向上的力
为了维持转动，我们通过加大腰部的转动让呼啦圈越转越快，维持平稳转动
一般来讲，大圈比小圈易转，重的比轻的易转
同时转动呼啦圈时候
我们需要抬高下颚，保持双肩，胸部，头部，稳定静止，膝部保持放松
眼睛不要紧盯呼啦圈，容易乱了节奏感
02、呼啦圈能怎么玩?有什么玩法
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